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“Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.”
-Viktor Frankl -
Wie schön, dass du auf unserem Blog vorbeischaust. Hier kannst du dir Gedanken, und Inspirationen zu Themen wie Yoga, Mediation und Achtsamkeit holen. Außerdem informieren wir dich hierüber nochmal über
anstehende Projekte und Veranstaltungen. Viel Spaß !
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Yin Yoga und Power Yoga ab Oktober
Carola ist ab Oktober neu bei uns im LehrerInnen Team und mit ihr kommen auch gleich zwei tolle neue Klassen für Mittwoch Abend dazu: Power
Nathalie Hack
4. Okt. 20241 Min. Lesezeit
Yoga Retreat im idyllischen Südtirol
Freu Dich auf eine bereichernde Yoga Selfcare Auszeit mit Alexandra und Lisa im goldenen Oktober 2024 im wunderschönen Südtirol.
Nathalie Hack
17. Sept. 20243 Min. Lesezeit
Stress abschütteln im Shaking Event
Sehnst Du Dich danach endlich DU zu sein, jenseits von Scham, Schuld, Überanpassung, Zurückhaltung...? Sei dabei beim Shaking Event
Alexandra Rebel
29. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Qigong ab Oktober wöchentlich im ZEN-TO-GO Yogastudio
Ab 01. Oktober von je 09:00 bis 10:00.Uhr könnt ihr mit Julia Sailer im Studio 1 Qigong praktizieren.
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28. Aug. 20241 Min. Lesezeit
Yoga Angebote in und nach den Sommerferien
Bevor wir dich im Sommerferien-Dschungel so ganz verlieren, möchten wir dich über unsere kommenden Angebote informieren.
Nathalie Hack
5. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Mehr Power im Stundenplan: Vinyasa Flow mit Gloria
Von der Vinyasa Flow "All Level" Class könnt ihr euch also eine nachhaltig, kräftigende Yogastunde erwarten.
Nathalie Hack
25. Juni 20241 Min. Lesezeit
Vollmond Yin Yoga
Dieser Mini-Workshop bereitet dich thematisch auf die Vollmondin im Steinbock am 22. Juni vor.
Nathalie Hack
27. Mai 20242 Min. Lesezeit
Monthly Special: Mantra, Music & Meditation
Mit Raphaela könnt ihr jetzt monatlich eine wundervolle Special Class erleben: Mantra, Music & Meditation. Hier die Termine: 8.Juni, 13.Juli
Nathalie Hack
24. Mai 20241 Min. Lesezeit
Breathwork Basic Kurs
Vom 07. bis 28. Juni bietet unser Phillip einen Breathwork Basic Kurs an. Für Beginner bis Fortgeschrittene, die Pranayama und Atemtechniken
Nathalie Hack
21. Apr. 20241 Min. Lesezeit
Helden Retreat 2024: Yoga & Wellness im Zillertal.
Gönn Dir eine Auszeit mit unserem fein abgestimmten Yoga und
Meditationsprogramm. Geleitet von Alexandra und Miriam
Nathalie Hack
21. Apr. 20242 Min. Lesezeit
Yoga Kurse im April 2024
Du möchtest Yoga einmal ausprobieren oder hast vielleicht schon etwas Erfahrung durch z.B einen Anfängerkurs und suchst nach einem Kurs mit
Nathalie Hack
3. Apr. 20242 Min. Lesezeit
Absolute Beginner Yoga Workshop
Aufgepasst Neuer Termin: 13.April von 14:00 - 16.00 Uhr Der Workshop richtet sich an alle, die Yoga noch nicht kennen und es gerne einmal...
Alexandra Rebel
2. Apr. 20242 Min. Lesezeit
Shaking Event: Wut in Lebensenergie umwandeln
15. Mai von 19:00 bis 21:00 Uhr Fokus dieses Events ist die Begegnung und das Transformieren von Wutenergie in Deine klare und...
Alexandra Rebel
27. März 20241 Min. Lesezeit
Traumasensibles Yoga mit Bea
Ab Montag, den 4. März bieten wir eine traumasensible Yogastunde von 19:30 bis 20:45 Uhr mit Beatrice Losito an.
Alexandra Rebel
16. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Shaking Event: Wut in Lebensenergie umwandeln
14. Februar von 18:30 bis 20:30 Uhr Fokus dieses Events ist die Begegnung und das Transformieren von Wutenergie in Deine klare und...
Nathalie Hack
5. Feb. 20241 Min. Lesezeit
Absolute Beginner Yoga Workshop
Der Workshop richtet sich an alle, die Yoga noch nicht kennen und es gerne einmal ausprobieren wollen (keine Vorkenntnisse erforderlich)
Nathalie Hack
17. Jan. 20241 Min. Lesezeit
Wie Meditation Gelingt
Ein Meditationskurs für Anfänger und Fortgeschrittene An 7 Freitagen Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit und Stille. Von je...
Nathalie Hack
16. Jan. 20241 Min. Lesezeit
Allem Anfang wohnt ein Zauber Inne..
Starte dein Neues Jahr mit unseren Yoga Anfänger Angeboten: 2. Januar Yoga Workshop für Absolute Beginner, 8. & 9. Januar Kursstarts unserer
Nathalie Hack
29. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Weihnachten: Dein Frieden ist unser Frieden
Meine Weihnachtspost flattert dieses Jahr schon frühzeitig zu Dir. Was kann ich Dir und uns allen wünschen? Natürlich kann man einfach...
Alexandra Rebel
15. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Yin & Klang Yoga Workshop
Wir wollen Klang in seiner reinen, vollen und vielseitigen Kraft begleitend zum Yin Yoga erfahren. Freue dich auf einen entspannenden, feier
Nathalie Hack
13. Nov. 20232 Min. Lesezeit
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