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In the beginner's mind there are many possibilities,
but in the expert's mind
there are few.

- Shunryu Suzuki -

YOGA ANFANG

Yoga Anfänger Kurse

Wie schön, dass Du mit dem Gedanken spielst Yoga einmal auszuprobieren! Vielleicht hast Du davon gehört, dass man sich mit Yoga beweglicher und leichter fühlt, dass sich Verspannungen und Schmerzen lösen können. Vielleicht hast Du das Bedürfnis im Trubel des Alltags einfach einen Raum und eine Zeit ganz für Dich alleine zu haben. Dich zu spüren – zur Ruhe zu kommen – Kraft zu schöpfen – zu regenerieren.

Ganz egal, was Dich neugierig macht, wir möchten Dich mit unseren

YOGA ANFÄNGER Kursen dazu einladen, den Hatha Yoga Schritt für Schritt und aufbauend kennenzulernen.

 

WER KANN MITMACHEN?
Jede*r ist herzlich eingeladen, auch wenn Du kleinere Einschränkungen hast, bieten wir Dir hier vielfältige Möglichkeiten und Alternativen. Solltest Du unter großen körperlichen Einschränkungen leiden, ruf mich bitte vorab an, damit Du auf jeden Fall gut aufgehoben bist!

WAS BRINGE ICH MIT?
Bequeme Kleidung. Hilfsmittel & Matte kannst du dir bei uns leihen

  • Breathwork Basics: Atme dich frei !
    Breathwork Basics: Atme dich frei !
    Fr., 07. Juni
    München
    07. Juni 2024, 18:15 – 28. Juni 2024, 19:45
    München, Herzog-Johann-Straße 12, 81245 München, Deutschland
    Ab 07.06.2024 startet mit Phillip ein Pranayama Mini-Kurs. Für Beginner bis Fortgeschrittene, die Pranayama und Atemtechniken kennenlernen und vertiefen wollen.
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  • Yoga Aufbaukurs (ab Juni)
    Yoga Aufbaukurs (ab Juni)
    Mo., 24. Juni
    München
    24. Juni 2024, 17:45
    München, Packenreiterstraße 48, 81247 München, Germany
    Ab 24.06.2024 startet der neue Yoga Aufbaukurs Kurs mit Lisa im Studio 2, Packenreiterstr.48 6 Termine, je 75 Minuten Kosten : 120 € Für diesen Kurs ist es gut, wenn Du schon erste Yogaerfahrungen gemacht hast oder sportliche*r Anfänger*in bist.
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Schau mal hier !
Hier findest du alle Kurse von
ZEN -TO -GO

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