Wie schön, dass Du mit dem Gedanken spielst Yoga einmal auszuprobieren! Vielleicht hast Du davon gehört, dass man sich mit Yoga beweglicher und leichter fühlt, dass sich Verspannungen und Schmerzen lösen können. Vielleicht hast Du das Bedürfnis im Trubel des Alltags einfach einen Raum und eine Zeit ganz für Dich alleine zu haben. Dich zu spüren – zur Ruhe zu kommen – Kraft zu schöpfen – zu regenerieren.

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Ganz egal, was Dich neugierig macht, wir möchten Dich mit unseren

YOGA ANFÄNGER Kursen dazu einladen, den Hatha Yoga Schritt für Schritt und aufbauend kennenzulernen.

WER KANN MITMACHEN?
Jede*r ist herzlich eingeladen, auch wenn Du kleinere Einschränkungen hast, bieten wir Dir hier vielfältige Möglichkeiten und Alternativen. Solltest Du unter großen körperlichen Einschränkungen leiden, ruf mich bitte vorab an, damit Du auf jeden Fall gut aufgehoben bist!

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WAS BRINGE ICH MIT?
Bequeme Kleidung. Hilfsmittel & Matte kannst du dir bei uns leihen