Hatha Yoga, Anfänger-Kurse, Achtsamkeit & Zen Meditation
Namasté. Wie schön, dass Du hier bist !
Was mich ausmacht? Was mein roter Faden im Leben ist?
Ich wollte es immer wissen…, wer ich bin, was Mensch-sein bedeutet und ermöglicht, was der Sinn des Lebens ist, welche Lektionen und Geschenke ich hinter einer leidhaften Erfahrung auspacken kann,
was meine Aufgabe auf Erden ist.
Radikal und unbestechlich bin ich diesen Weg angetreten und gehe ihn seit Anbeginn bis Heute mit Ausdauer, Leidensbereitschaft, Abenteuer Sinn, Herz und Verstand. Mein großer Wunsch ist es möglichst viele Menschen wieder mit Ihrer inneren Essenz zu verbinden, sie in Ihre inspirierte Lebensenergie zurückzubringen, Ihnen Erfahrungen und Wege anzubieten,
die sie in Kontakt mit Ihrer heilen,
freud- &, lichtvollen Existenz bringen.
"Es braucht Offenheit zu uns selbst, Bereitschaft des Lernens und Übens und Mut über unser kleines Selbst hinauszuwachsen.
Der Weg darf jeden Tag auf´s neue gewählt und gegangen werden."
– Alexandra Rebel -
Meine Reise
Wer bin ich und was für ein Wunder, dass ich es bin?!
Seitdem ich mich an mein Denken erinnere,
stelle ich mir die in der Philosophie sogenannten “letzten Fragen”
Diesen folge ich konsequent auch auf meinem beruflichem Weg:
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Studium an der LMU München: Philosophie, Psychologie, Anthropologie und Humangenetik
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Abschluss zum Magister Artium (M.A.) mit Auszeichnung
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seit 35 Jahren: Yoga und ZEN Meditation
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viele "Urlaube" im Dojo auf einwöchigen Schweigeretreats bei Prof. Michael v. Brück, in der Tradition von Taisen Deshimaru-Roshi in Frankreich, auf Belehrungen seiner Heiligkeit dem Dalai Lama u.v.m
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Achtsamkeits Yoga indische Tradition bei Michael v. Brück
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Ausbildung zur Yogalehrerin 2013 im WOYO
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Weiterbildungen bei Diana Sans, Timo Wahl, Patrick Broome, Anna Trökes, Christina Lobe, Veronika Freitag u.v.m.
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Yin Yogalehrer*in Ausbildung bei Tanja Seehofer 2017
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Gründung und Leitung ZEN-TO-GO seit 2011. Kontinuierliche Unterrichtserfahrung seit 12 Jahren
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Ausbildung zur Hospiz Helferin, Hospizgruppe DASEIN
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18 Jahre Mutternschaft
