New Beginning: das Retreat für deinen Yoga Anfang
- Nathalie Hack
- 2. Dez. 2024
- 3 Min. Lesezeit
Ankommen. Anfangen. Aufblühen. Mit unserem Yoga Retreat möchten wir dich als Yoga Beginner oder Wiedereinsteiger genau dazu einladen.
13. – 16. März 2025 mit Alexandra
Alexandra gestaltet die Yoga-Einheiten durch ihre Jahrelange Erfahrung umfangreich einführend und mit viel Feingefühl, damit du dich sicher und getragen fühlst. Erlebe Tage voller Ruhe, Wachstum & Regeneration – in einer kleinen, herzlichen Gemeinschaft.
NEW BEGINNING YOGA RETREAT IN SÜDTIROL
13. bis 16. März 2025, Saalerwirt in Maria Saalen
Maria Saalen ist ein zauberhafter Ort der Stille, ein Kraft- und Pilgerort, ein Ort der Herzlichkeit! Hier kannst Du auftanken, im innen und im Außen! Du findest hier beides: die Möglichkeit zum Rückzug in die innere Stille und zugleich auch die einladende Natur im goldenen Oktober im wunderschönen Südtirol fernab von Straßen und Lärm.
Hast du bisher noch nie Yoga ausprobiert und dich möglicherweise von dem Gedanken zurückhalten lassen: „Was, wenn ich nicht mithalten kann?“ Und doch sehnst du dich nach einer tief gehenden Erfahrung, wie sie von vielen Retreats versprochen wird? Dann atme tief durch – dieses Yoga Retreat ist genau für dich gemacht.
Von Donnerstag bis Sonntag laden wir dich ein, in die sanfte Umarmung der Südtiroler Natur und in eine Yoga-Praxis einzutauchen, die genau dort beginnt, wo du stehst. Dieses Retreat ist speziell für Yoga-Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Alexandra, mit über 10 Jahren Erfahrung, gestaltet die Yoga-Einheiten umfangreich einführend – mit viel Feingefühl, damit du dich sicher und getragen fühlst und auch Zeit bekommst Deine Fragen zu stellen.
Wir starten achtsam in den Tag mit sanften Mobilisationen, Atemübungen und einer geführten Meditation. Danach schmeckt das köstliche Frühstück gleich noch besser! Die vormittags Yogapraxis leitet Dich fundiert in die Haltungen des klassischen Yoga ein und lässt Dich kraftvoll, inspiriert in Deinen Tag starten.
Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung – entspanne im Natur Spa oder erkunde die Wanderwege. Am späten Nachmittag bieten wir dir entspannende Techniken mit tiefen Dehnungen, Elementen aus dem Yin Yoga und Yoga Nidra, um Körper und Geist zu regenerieren.
Abends kannst du das köstliche Essen in geselliger Runde genießen. Lass dich von der Natur und der Gemeinschaft inspirieren!
Erlebe Tage voller Ruhe, Wachstum & Regenration – in einer kleinen, herzlichen Gemeinschaft und einem Ort, der dich verzaubern wird.
WAS ERWARTET DICH?
4 Tage Auszeit mit 3 Übernachtungen beim Saalerwirt
Tägliche aktivierende & regenerative Yogaeinheiten für Anfänger geeignet
Meditation und Pranayama
Halbpension: Südtiroler Frühstücksbuffet am Morgen & Regional-mediterranes Abendmenü, traditionell oder vegetarisch,
Weitere Infos zu den Inklusivleistungen hier: Saalerwirt
WARUM WIR DEN SAALERWIRT LIEBEN:
Der Saalerwirt gehört zu den ältesten Gasthäusern in Südtirol. Die original erhaltenen Stuben mit Kachelöfen bilden den traditionsreichen Rahmen für eine ausgewogene und natürliche Küche. Als Genusshotel und Teil der Gruppe Südtiroler Gasthaus widmen sie sich täglich mit Leidenschaft und dem Credo „vom Einfachen nur das Beste“ dieser hochwertigen Landhausküche, die sie immer wieder neu interpretieren.
Im familiengeführten Naturhotel Saalerwirt empfängt und verwöhnt Sie die Gastgeberfamilie Tauber mit ihrem Team und einer ganz besonderen Atmosphäre.Sie gehören als eines der besonderen Häuser Südtirols zu den Gruppen der Historic Southtyrol und Südtiroler Gasthaus.Verbände authentischer und idyllischer Betriebe im Alpenraum, die für persönliche Gastfreundschaft, Herzlichkeit, Pflege der Umgebung, Nähe zur Region und zur Natur stehen.
Hier findest Du unseren Ablauf Retreat Plan:
DAS SAGEN UNSERE YOGIS ÜBER UNSERE RETREATS
"Ein wunderschönes rundes Programm-passend von der Länge, dem Umfang und den Themen."
"Es war ein in sich stimmiges, rundes Gesamtbild - jeder Tag war Inspiration, Genuss und eine kleine Reise zu sich selbst. Ich danke euch von ganzem Herzen!"
"Von 100 auf 0, was das Stresslevel anbelangt. Buch uns bitte schon für das nächste mal ein."
KOSTEN UND BUCHUNG ( Retreat zzgl. Unterkunft):
Am besten und sichersten buchst du dir deinen Retreatplatz direkt über Eversports !
INFORMATION ZUR YOGA & ORGANISATIONSPAUSCHALE
€ 289,– inkl. 19% MwSt. Um dir einen Platz zu sichern, Kaufe ganz einfach & unkompliziert ein Ticket über Eversports, über die Buttons wirst du weitergeleitet.
Bis 12 Wochen vor Retreat: Ausfallkosten in Höhe von € 200,–, Bei späterer Absage wird die komplette Kursgebühr fällig. Grundsätzlich kann gemeinsam ein Ersatzteilnehmer gesucht werden. Für den Umbuchungs- und Organisationsaufwand werden € 50,– einbehalten. Eine Stornierung ist in schriftlicher Form einzureichen.
INFORMATION ZUR UNTERKUNFT
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