15. Dezember von 18.30 - ca. 20.30 Uhr
Wir wollen Klang in seiner reinen,vollen und vielseitigen Kraft begleitend zum Yin Yoga erfahren. Freue dich auf einen besinnlichen, gemütlichen und weihnachtlichen Abend geschmückt mit Meditation, Klangschale, Yin Yoga & Mantras.
Du willst dabei sein ?
Ich heiße dich zu diesem *first ever* Yin und Klang Yoga Workshop im ZEN-TO-GO willkommen.
Hier treffen regenerierende Yin Positionen auf die besinnliche und
magische Welt der Klänge aus dem Nada Yoga.
Was ist Nada Yoga?
Nada (Sanksrit) bedeutet Ton oder Klang. Nada Yoga ist also der Weg des Klangs und eine sehr ursprüngliche und uralte Form des Yoga . So wie wir es hier praktizieren verbindet Nada Yoga Haltungen aus dem Hatha Yoga Weg (in unserem Fall im Yin Style) und dem Klang aus dem Bhakti Yoga. Mantrasingen, Nada Meditation (Meditation für dein Gehör) , Bhramari-Atmung sind alles Beispiele, wie du Nada Yoga in deine Praxis integrieren kannst.
„Wenn jemand Vollkommenheit im Yoga ersehnt, so soll er einzig mit ruhigem Geist auf den Klang hören und alle Gedanken hinter sich lassen." (Hatha Yoga Pradipika)
Was erwartet dich ?
Wir wollen Klang in seiner reinen,vollen und vielseitigen Kraft begleitend zum Yin Yoga erfahren. Freue dich auf einen besinnlichen, gemütlichen und weihnachtlichen Abend geschmückt mit Meditation, Klangschale, Yin Yoga & Mantras.
Ich freue mich auf dich !
TIPP: Da wir uns sehr langsam bewegen und die Asanas länger halten, ziehe dir bitte etwas warmes an, bring noch zusätzlich dicke Socken mit, Kuschelpulli etc.
WICHTIGE INFOS:
WANN 15. Dezmeber 2022 , 18.30 bis 20.30 Uhr (ca. 2h)
WO Studio 1 , Herzog-Johann-Straße 12
WER Max. 7 Teilnehmer*innen
KOSTEN 35€ Workshop-Ticket
30 € Member-Ticket
oder 2 Punkte Membership/Punktekarte
LEHRERIN: NATHALIE
Stornierung:
7 Tage vorher kostenlos, danach 100%, es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden