Lisa hat ihre Yogaausbildung bei der Patrick Broome Yoga Akademie absolviert und freut sich darauf Ihre jahrelange intensive eigene Praxis nun mit Euch zu teilen.  Lisa unterrichtet einen kraftvollen, klar ausgerichteten und fließenden Yogastil. Dabei bleibt sie liebevoll und mit Herz bei der Sache. Um Euch noch besser begleiten zu können, macht sie zur Zeit außerdem eine vertiefende Aufbauausbildung bei Patrick Broome. In ihren Stunden folgt Lisa dem Prinzip des sthira sukha asanam. Was das bedeutet? Warum fragt ihr Lisa nicht selbst, in einer ihrer kommenden Stunden 🙂

Den Herzenswunsch Yogalehrerin zu sein erfüllte ich mir 2008 in Shanghai mit der 200h Vinyasa Yoga Ausbildung bei Lance Schuler. Zurück in Deutschland, nach 3 Jahren Auslandsaufenthalt in China, folgten weitere Ausbildungen in Yin (Paul Grilley, Josh Summers) und Prä- & Postnatal. Etwas später reiste ich noch einmal nach Shanghai um dort die 300h Yoga Aufbauausbildung zu absolvieren. 2015 zog es mich erneut für 7 Jahre nach Asien. Meine Jahre in Singapur und Thailand sind geprägt durch meine Arbeit als Yogalehrerin, Weiterbildungen im Bereich Yoga Therapie, Restorative Yoga und Yin Ausbildungen bei Jo Phee.  ​ Mein immer sorgfältig geplanter Unterricht mit klarer und präziser Anleitung ist manchmal dynamisch und kraftvoll, manchmal ruhig und meditativ, aber immer unterrichte ich aus ganzem Herzen.

Durch meine Ausbildung und Arbeit als Schauspielerin/ Musicaldarstellerin habe ich mich selbst, meinen Körper und vor allem meine Grenzen sehr gut kennengelernt. Ich begab mich auf die Suche nach einem Werkzeug, was mir helfen sollte, mich schmerzfreier und unbeschwerter zu fühlen, denn ich hatte durch die intensive Ausbildung so richtig Schwierigkeiten mit dem Loslassen und das belastete mich vielseitig. Da fand mich das Yin Yoga. Ich lernte  passiv nicht aktiv zu sein, aus- und nicht festzuhalten -  einfach zu sein. Ich lernte meinen Körper ganz neu kennen. 2020 vertiefte ich diese Liebe zum Yin mit einer 60h Yin Yoga Ausbildung Darauf folgte 2021 meine 200h Grundausbildungen Hatha/Vinyasa über das Uplifted Programm von Brett Larkin. 2022 eine Weiterbildung beim Yogimobil mit Nada Yoga. In meine Stunden integriere ich außerdem gerne  Elemente aus dem Kundalini.

Barbara ist ausgebildete Sivananda Yoga Lehrerin. Die Yin Yoga Ausbildung hat sie bei Tanja Seehofer abgeschlossen. „Die Suche nach Klarheit, Liebe und Mitgefühl führte mich zu Yoga und Meditation. Seit zwölf Jahren praktiziere ich nun mit ganzem Herzen und freue mich die Praxis mit viel Ruhe und Klarheit weitergeben zu dürfen. Mögen alle Lebewesen in Frieden sein. Om shanti“

„Yoga etabliert sich auch in der Medizin in den letzten Jahren. Als Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie greife ich selbst in der Arbeit auf Yoga zurück. Yoga lindert psychosomatische Beschwerden, da die mit einem chronisch aktivierten Stresssystem zu tun haben.Psychosomatisch heißt, dass Symptome in einem bio-psycho-sozialem Gefüge entstehen, und ich finde es ist auch wichtig, all diese Aspekte bei jedem Symptom in Betracht zu ziehen. Durch die Bewegung, Atem und Meditation beeinflussen wir unsere Biologie und Psyche gleichzeitig, und in einem wohlwollenden Umfeld einer Gruppe besteht die Möglichkeit der sozialen Interaktion. Das gemeinsame Üben ermöglicht ein wohltuendes Gemeinschaftsgefühl.“

"Schon von ihrer ersten Yogastunde an verstand Melanie Yoga als einen Weg, mit uns selbst in Verbindung zu kommen. Als Instrument zur Selbsterfahrung und -erforschung erlebt sie Yoga als eine Möglichkeit, heilsame Prozesse in uns anzuregen. Für sie ist Yoga eine Praxis des Lauschens und Hinhörens auf die wesentlichen Dinge und damit die Einladung, einen achtsamen und liebevollen Umgang mit uns selbst zu pflegen. Gleichzeitig versteht sie Yoga als Basis, unserem Umfeld mit der gleichen Wertschätzung und Dankbarkeit zu begegnen. In ihren Klassen legt Melanie mit ihrer ruhigen und präzisen Sprache viel Wert auf Ausrichtung und vereint dabei gerne sowohl ruhige als auch fließende, gelegentlich auch herausfordernde Elemente. Zu ihrem Unterricht wird sie nicht zuletzt auch von ihrer Spiritualität, Lebensfreude und Verbundenheit zum Herzen inspiriert."

Meine Yogaausbildung bei Patrick Broome habe ich 2019 abgeschlossen. Anschließend habe ich mich im Teenieyoga und Prä- und Postnatalyoga weitergebildet. Zudem bin ich Inner Balance Coach® und habe eine umfangreiche Weiterbildung für Ayurveda für Frauen. Mittlerweile bin ich Mama von zwei kleinen Kindern, und Yoga ist für mich ein wichtiger Bestandteil im trubeligen Alltag, um in die Ruhe zu finden und wieder in Verbindung mit mir selbst zu kommen. Durch meine eigenen Erfahrungen in den Schwangerschaften und in der Zeit danach ist mir die Begleitung von (werdenden) Mamas eine Herzensangelegenheit geworden. Ich möchte dich begleiten, einen achtsamen Umgang mit dir selbst zu finden. Meine Stunden sind kraftvoll, fordernd und entspannend - regenerativ. Wir üben immer beide Anteile um unsere innere Balance herzustellen, unsere Energien auszugleichen und wieder mehr Bewusstsein für unseren Atem zu entwickeln, um diesen dann in den Fokus zu setzen.

Meine Stunden sind herzorientiert und lebensbejahend! Ich biete dir ein kraftvolles und ausrichtungstherapeutisches Yoga an, was dich auf deiner Matte und außerhalb deiner Matte im Alltag unterstützen wird. Du lernst die Prinzipien des Anusara Yogas kennen und erfahren. 1.Prinzip: Open to Grace - eine innere Haltung einzunehmen und sich dem Leben zu öffnen für die Möglichkeiten, die dir das Leben bereithält. Auf meiner Matte zu stehen, ist ein Gefühl von Zuhause ankommen. Yoga unterstützt mich bei mir Selbst anzukommen, mir und dem Leben zu vertrauen und die Schönheit im Leben noch mehr zu erfahren. Ich freue mich mein Wissen und meine Freude mit euch zu teilen. Lisa unterrichtet seit 3 Jahren in Präsenz, sowie auch für Onlineklassen. Seit 2021 folgt Sie ihrer Freude des Anusara Yogas und unterrichtet seit dem Anusara elements.

Seit über 15 Jahren praktiziere ich Hatha Vinyasa Yoga in der der klassischen Tradition des Yoga-Gelehrten T. Krishnamacharya, einer der herausragendsten spirituellen Persönlichkeiten des 20. Jahrhunderts. Mein Weg führte mich schon mit Anfang 20 nach Indien, wo es mich seitdem immer wieder hingezogen hat – zum Filmdreh nach Dharamsala, am Fuße des Himalaya, zur Forschung nach Rajasthan und schließlich zur Yogalehrerausbildung am renommierten KYM (Krishnamacharya Yoga Mandiram) nach Madras. Ergänzt wurde diese fundierte Yogalehrerausbildung durch Ausbildungen in Prä- und Postnatal-Yoga, Systemischer Beratung, Massage- und Körpertherapie (750h+). In meinen dynamischen Vinyasa Yoga Stunden kannst du dich fallen lassen, Atem und Bewegung in Einklang bringen und deine Stabilität und Freude entfalten. 

Yogalehrerin für Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Pre- & Postnatal Yoga Yoga ist Verbindung! Mit Leidenschaft und Humor unterrichtet Judith seit zehn Jahren verschiedene Formen der Körper- und Mentalarbeit. Dabei steht in ihrem Yoga-Unterricht im Mittelpunkt, dass du deine eigene Form findest und dich mit dir selbst im Hier und Jetzt verbindest. Der Yoga bietet dafür die notwendigen Tools und so werden Atmung, Bewegung; Mantra aund Meditation zu Instrumenten, die wir gemeinsam spielen, um mehr Leichtigkeit und gleichsam mehr Tiefe zu erfahren. Neben dem Wissen, das aus ihren Ausbildungen im Bereich Yoga, Pilates, Rückentraining und in der Pre- und Postnatalen Körperarbeit resultiert, ist es Judith besonders wichtig, immer wieder aufs Neue von und mit ihren Schülern mehr über Körper und Geist zu lernen.

Yoga bedeutet für Marina in erster Linie Selbstliebe. Sich selbst Zeit zum üben zu schenken, Erlebtes verarbeiten, sich erlauben im Moment zu sein und ruhig zu werden - das schätzt sie in ihrer eigenen Praxis, seit sie vor etwa 10 Jahren zum Yoga gefunden hat. 2021 absolvierte Marina dann schließlich die Ausbildung zur Hatha Vinyasa Yogalehrerin bei Patrick Broome und seinem Team. Ihre Yoga-Klassen sind dynamisch aufgebaut, sodass eine Verbindung von Atem und Bewegung aufgebaut wird. Getreu dem Motto „Yoga ist für alle da“ sollen sich alle Schüler*innen, unabhängig vom Level, in ihren Stunden wohl fühlen.