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  • AutorenbildNathalie Hack

*Neu* SHAKING INTO FREEDOM (Bodywork Event)


Aus Scham wird Energie

Unser Pilot-Event für deine äußere und innere Befreiung, nach dem Motto: Shake it till you make it ! Gib dir selbst die Erlaubnis zu echter Lebendigkeit, die Energie, den Funken überspringen zu lassen, zutiefst körperlich, nicht verkopft, ein Feld aus innerer Kraft, Atem, Körper und Freiheit.


SICHERE DIR JETZT DEINEN PLATZ





UNSER PILOT-BODYWORK EVENT

Sehnst Du Dich danach endlich DU zu werden jenseits von Scham, Schuld, Überanpassung, Zurückhaltung...?


Wir laden dich dich zu diesem Körperarbeit / Bodywork Event ein ! Lerne mit Hilfe dieser Körperarbeit, dem SHAKING, dich von negativen Gefühlsständen, inneren Blockaden und Stress zu befreien.


All das einfach abschütteln - geht das? JA!

Hast Du schon mal Tiere beobachtet, die nach einem Revierkampf am ganzen Körper zittern und dann wie befreit weitermachen? Shaking ist eine uralte und hochwirksame Methode unser Nervensystem zu regulieren: raus aus dem Kopf-rein in den Körper!


Gib dir selbst die Erlaubnis zu echter Lebendigkeit, die Energie, den Funken überspringen zu lassen. zutiefst körperlich, nicht verkopft, ein Feld aus innerer Kraft, Atem, Körper und Freiheit


Kern-Thema für unser erstes Sharing Event:

AUS SCHAM WIRD ENERGIE


Kennst Du die Scham Dich ganz zu zeigen, hörbar und sichtbar zu sein in Deiner Individualität, Deiner Lebendigkeit, Deiner Unangepasstheit, Deinem ganzen Spektrum an Power? Kennst Du die Angst vor Be- oder gar Abwertung und die daraus oft resultierende Unterdrückung Deiner Lebendigkeit?


Begib Dich auf eine innere Reise zu Dir selbst, verwandel mit der Shaking Methode lähmende, stockende Energie in Power, die Dir Deine Lebensfreude zurückgibt, die Dich frei und gelöst fühlen lässt.


Die Aufarbeitung unterdrückter, unbewusster Gefühle führt fast immer zu einem Zuwachs an Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und zu einer Quelle an lebensbejahender, angstfreier Energie


 

WAS DICH ERWARTET

  • Ankommen, atmen, erden, opening circle

  • in Deine KörperIn hineinschlüpfen: mobilisieren, spüren, dehnen, aktivieren...kleine Yogasequenz

  • Impulsvortrag zum Thema Scham

  • Selbstreflexion, journaling, sharing in Kleingruppen

  • Einführung in die Shaking Praxis

  • geführte Shaking Praxis (mit Augenbinde)

  • Integration: auf Körperebene, Reflexion, sharing

  • closing circle


 

BIST DU BEREIT DIR GANZ BEFREIT ZU BEGEGNEN?


WANN: Mi., 20.9.2023, 18.30-20.30h

WO: Packenreiterstraße 48, Studio 2

LEITUNG: Alexandra Rebel

ENERGIEAUSGLEICH: Regulär € 38,--, Members € 34,-- oder je 2 Teilnahmepunkte




oder per mail: alexandra@zen-to-go.de




Disclaimer: Dieses Angebot beinhaltet keine Heilsversprechen und ist bzw. ersetzt keine Psychotherapie. Die Kurs Teilnehmer*innen tragen volle Verantwortung für sich selbst, ihr Handeln und ihren Gesundheitszustand. Sie kommen für selbst verursachte Schäden selbst auf. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für auftretende Personen oder Sachschäden.

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