Aus Scham wird Energie
Unser Pilot-Event für deine äußere und innere Befreiung, nach dem Motto: Shake it till you make it ! Gib dir selbst die Erlaubnis zu echter Lebendigkeit, die Energie, den Funken überspringen zu lassen, zutiefst körperlich, nicht verkopft, ein Feld aus innerer Kraft, Atem, Körper und Freiheit.
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UNSER PILOT-BODYWORK EVENT
Sehnst Du Dich danach endlich DU zu werden jenseits von Scham, Schuld, Überanpassung, Zurückhaltung...?
Wir laden dich dich zu diesem Körperarbeit / Bodywork Event ein ! Lerne mit Hilfe dieser Körperarbeit, dem SHAKING, dich von negativen Gefühlsständen, inneren Blockaden und Stress zu befreien.
All das einfach abschütteln - geht das? JA!
Hast Du schon mal Tiere beobachtet, die nach einem Revierkampf am ganzen Körper zittern und dann wie befreit weitermachen? Shaking ist eine uralte und hochwirksame Methode unser Nervensystem zu regulieren: raus aus dem Kopf-rein in den Körper!
Gib dir selbst die Erlaubnis zu echter Lebendigkeit, die Energie, den Funken überspringen zu lassen. zutiefst körperlich, nicht verkopft, ein Feld aus innerer Kraft, Atem, Körper und Freiheit
Kern-Thema für unser erstes Sharing Event:
AUS SCHAM WIRD ENERGIE
Kennst Du die Scham Dich ganz zu zeigen, hörbar und sichtbar zu sein in Deiner Individualität, Deiner Lebendigkeit, Deiner Unangepasstheit, Deinem ganzen Spektrum an Power? Kennst Du die Angst vor Be- oder gar Abwertung und die daraus oft resultierende Unterdrückung Deiner Lebendigkeit?
Begib Dich auf eine innere Reise zu Dir selbst, verwandel mit der Shaking Methode lähmende, stockende Energie in Power, die Dir Deine Lebensfreude zurückgibt, die Dich frei und gelöst fühlen lässt.
Die Aufarbeitung unterdrückter, unbewusster Gefühle führt fast immer zu einem Zuwachs an Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und zu einer Quelle an lebensbejahender, angstfreier Energie
WAS DICH ERWARTET
Ankommen, atmen, erden, opening circle
in Deine KörperIn hineinschlüpfen: mobilisieren, spüren, dehnen, aktivieren...kleine Yogasequenz
Impulsvortrag zum Thema Scham
Selbstreflexion, journaling, sharing in Kleingruppen
Einführung in die Shaking Praxis
geführte Shaking Praxis (mit Augenbinde)
Integration: auf Körperebene, Reflexion, sharing
closing circle
BIST DU BEREIT DIR GANZ BEFREIT ZU BEGEGNEN?
WANN: Mi., 20.9.2023, 18.30-20.30h
WO: Packenreiterstraße 48, Studio 2
LEITUNG: Alexandra Rebel
ENERGIEAUSGLEICH: Regulär € 38,--, Members € 34,-- oder je 2 Teilnahmepunkte
oder per mail: alexandra@zen-to-go.de
Disclaimer: Dieses Angebot beinhaltet keine Heilsversprechen und ist bzw. ersetzt keine Psychotherapie. Die Kurs Teilnehmer*innen tragen volle Verantwortung für sich selbst, ihr Handeln und ihren Gesundheitszustand. Sie kommen für selbst verursachte Schäden selbst auf. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für auftretende Personen oder Sachschäden.