Mini-Workshop: HOLISTIC YIN YOGA

Iris Steiner
vor 2 Tagen
1 Min. Lesezeit

Gönne dir eine sanfte Auszeit und komm in Kontakt mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Stille. Holistic Yin Yoga verbindet lange gehaltene Yin-Posen mit achtsamer Atmung, sanften Sequenzen und einer ganzheitlichen Ausrichtung von Körper, Geist und Emotionen. Diese Klasse eignet sich besonders für alle, die Verspannungen lösen, Stress abbauen und ihre Selbstwahrnehmung vertiefen möchten.

Sichere dir jetzt deinen Platz und tauche ein in pure Entspannung, Achtsamkeit und Erholung.

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Inhalt

Wir laden dich mit diesem Mini-Workshop ein, einen Moment nur für dich zu schaffen – um zu entschleunigen, zur Ruhe zu kommen und bewusst Verbindung mit deinem Körper, deinem Geist und deinem Herzen zu spüren.

Ziel ist ein kreativer Raum, in dem du reflektierst, loslässt und neue Energie findest. Ob du dir selbst etwas Gutes tun, Stress abbauen oder einfach bewusst ankommen möchtest – dieser Workshop schenkt dir Zeit für dich und deine innere Balance.

Bitte bringe bequeme, warme Kleidung und ggf. etwas zum Schreiben mit.

Diese Klasse ist für alle Level geeignet.

Hier alles Wichtige auf einen Blick:

Wann? Freitag, 31. Oktober 2025, 17:00 - 18:30 Uhr

Wo? Studio 1, Herzog-Johann-Str. 12

Mit wem? mit Nathalie

Du willst dabei sein?

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Mit herzlichen Grüßen

Alexandra und Dein ZEN-TO-GO Team