Yoga Anfängerkurs A (November)
Mo., 06. Nov.
|München
Ab 06.11.2023 startet der neue Yoga Anfänger Kurs mit unserer Lisa im Studio 2, Packenreiterstr.48 7 Termine, je 75 Minuten Kosten : 140 € Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen!
Zeit & Ort
06. Nov. 2023, 17:45 – 19:00
München, Packenreiterstraße 48, 81247 München, Germany
About
Wir möchten Dich mit unseren YOGA ANFÄNGER Kurs einladen den Hatha Yoga in übersichtlichen und verständlichen Schritten kennen zulernen und die wohltuenden Wirkungen am eigenen Leibe zu erfahren! Hier lernst Du die zentralen Grundhaltungen (Asanas) in Ihrem Aufbau kennen. Hilfsmittel werden zur sinnvollen Unterstützung der individuellen Konstitution in Ihrer Verwendung erklärt. Der Atem als zentrales Bindeglied zwischen Körper und Geist wird geschult und mit den Körperbewegungen in Einklang gebracht.
Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen! Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, wir üben barfuß. Wenn du eine eigene Matte hast, bringe sie gerne mit, ansonsten kannst du dir vor Ort eine Matte von uns leihen.
WICHTIGE INFOS:
Kosten: 140€ (7 Termine, a 75 min)
Lehrerin: Lisa
Wo: Studio 2 , Packenreiterstraße 48