Di., 07. Nov.
|München
Yoga Anfängerkurs B (November)
Ab 07.11.2023 startet der neue Yoga Anfänger Kurs mit Alexandra im Studio 2, Packenreiterstr.48 7 Termine, je 75 Minuten Kosten : 140 € Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen!
Zeit & Ort
07. Nov. 2023, 18:15 – 19:30
München, Packenreiterstraße 48, 81247 München, Germany
About
Wir möchten Dich mit unseren YOGA ANFÄNGER Kurs einladen den Hatha Yoga in übersichtlichen und verständlichen Schritten kennen zulernen und die wohltuenden Wirkungen am eigenen Leibe zu erfahren! Hier lernst Du die zentralen Grundhaltungen (Asanas) in Ihrem Aufbau kennen. Hilfsmittel werden zur sinnvollen Unterstützung der individuellen Konstitution in Ihrer Verwendung erklärt. Der Atem als zentrales Bindeglied zwischen Körper und Geist wird geschult und mit den Körperbewegungen in Einklang gebracht.
Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen! Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, wir üben barfuß. Wenn du eine eigene Matte hast, bringe sie gerne mit, ansonsten kannst du dir vor Ort eine Matte von uns leihen.
WICHTIGE INFOS:
Kosten: 140€ (7 Termine, a 75 min)
Lehrerin: Alexandra
Wo: Studio 2 , Packenreiterstraße 48
Wann: Ab 07. Nov. bis 19. Dez. 2023 von je 18:15-19:30 Uhr
Dieses Angebot kannst du bei Bedarf auch "spontan" mit einer Punktekarte (Drop In, Schnupper-, 10-er Ticket usw.) besuchen. Die Drop In Plätze sind allerdings sehr begrenzt. Für Yoga Anfänger empfehlen wir wir das Kursformat.
Wir freuen uns auf dich!