Yoga Anfänger Kurs (ab Januar)
Di., 13. Jan.
|München
Ab 13.01.2026 startet der neue Yoga Anfänger Kurs mit Alexandra im Studio 2, Packenreiterstr. 48 7 Termine à 75 Minuten Kosten : 140€ Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen!
Zeit & Ort
13. Jan. 2026, 18:15 – 24. Feb. 2026, 19:30
München, Packenreiterstraße 48, 81247 München, Deutschland
About
Über unsere Beginner Kurse:
Wir möchten Dich mit unseren YOGA ANFÄNGER Kurs einladen den Hatha Yoga in übersichtlichen und verständlichen Schritten kennenzulernen und die wohltuenden Wirkungen am eigenen Leib zu erfahren! Hier lernst Du die zentralen Grundhaltungen (Asanas) in ihrem Aufbau kennen. Hilfsmittel werden zur sinnvollen Unterstützung der individuellen Konstitution in ihrer Verwendung erklärt und eingesetzt. Außerdem wird der Atem als zentrales Bindeglied zwischen Körper und Geist geschult und mit den Körperbewegungen in Einklang gebracht.
Für diesen Kurs gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen! Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, wir üben barfuß. Wenn du eine eigene Matte hast, bringe sie gerne mit, ansonsten kannst du dir vor Ort eine Matte von uns leihen.
WICHTIGE INFOS:
Kosten: 140€ (7 Termine à 75 min)
Lehrerin: Alexandra