Yin & Klang Yoga Workshop
Sa., 16. Dez.
|München
Wir wollen Klang in seiner reinen, vollen und vielseitigen Kraft begleitend zum Yin Yoga erfahren. Freue dich auf einen entspannenden, erfrischenden und besinnlichen Nachmittag geschmückt mit Meditation, Becken und Herz-Klangschalen, Yin Yoga & Mantras.
Zeit & Ort
16. Dez. 2023, 16:00 – 18:00 MEZ
München, Herzog-Johann-Straße 12, 81245 München, Deutschland
About
Ich heiße dich zu diesem Yin und Klang Yoga Workshop im ZEN-TO-GO willkommen.
Was ist Nada Yoga? Nada (Sanksrit) bedeutet Ton oder Klang. Nada Yoga ist also der Weg des Klangs und eine sehr ursprüngliche und uralte Form des Yoga . So wie wir es hier praktizieren verbindet Nada Yoga Haltungen aus dem Hatha Yoga Weg (in unserem Fall im Yin Style) und dem Klang: Mantrasingen, Nada Meditation (Meditation für dein Gehör) , Bhramari-Atmung sind alles Beispiele, wie du Nada Yoga praktizieren kannst.
Yin Yoga ...ist eine meditative, passive und reflexive Yoga-Praxis. Dieser Yogastil, so wie wir ihn heute kennen, basiert auf Asanas aus dem traditionellen Hatha Yoga, die im Sitzen , Liegen bzw. in Bodennähe praktiziert und für längere Zeit, passiv & mit Unterstützung von Hilfsmitteln (aus-)gehalten werden. Dabei sprechen wir das tiefliegende Gewebe bis in die Gelenke an.
Für wen ist dieser Workshop geeignet? Für diesen Workshop speziell…