top of page

New Beginning: Das Retreat für deinen Yoga Anfang

Do., 13. März

|

Saalerwirt

Hast du bisher noch nie Yoga ausprobiert und dich möglicherweise von dem Gedanken zurückhalten lassen: „Was, wenn ich nicht mithalten kann?“ Und doch sehnst du dich nach einer tief gehenden Erfahrung, wie sie von vielen Retreats versprochen wird? Dieses Yoga Retreat ist genau für dich gemacht !

New Beginning: Das Retreat für deinen Yoga Anfang
New Beginning: Das Retreat für deinen Yoga Anfang

Zeit & Ort

13. März 2025, 16:00 MEZ – 16. März 2025, 11:30 MEZ

Saalerwirt, Südtirol

About

Yoga-Meditation-Wellness Retreat im Frühling 2025 beim Saalerwirt !


Von Donnerstag bis Sonntag laden wir dich ein, in die sanfte Umarmung der Südtiroler Natur und in eine Yoga-Praxis einzutauchen, die genau dort beginnt, wo du stehst. Dieses Retreat ist speziell für Yoga-Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Alexandra, mit über 10 Jahren Erfahrung, gestaltet die Yoga-Einheiten umfangreich einführend – mit viel Feingefühl, damit du dich sicher und getragen fühlst und auch Zeit bekommst Deine Fragen zu stellen.


Wir starten achtsam in den Tag mit sanften Mobilisationen, Atemübungen und einer geführten Meditation. Danach schmeckt das köstliche Frühstück gleich noch besser! Die vormittags Yogapraxis leitet Dich fundiert in die Haltungen des klassischen Yoga ein und lässt Dich kraftvoll, inspiriert in Deinen Tag starten.


Der Nachmittag steht dir zur freien Verfügung – entspanne im Natur Spa oder erkunde die Wanderwege. Am späten Nachmittag bieten wir dir entspannende Techniken mit tiefen Dehnungen, Elementen aus dem Yin Yoga und Yoga Nidra,…


Diese Veranstaltung teilen

bottom of page