Mini-Workshop: Innehalten in den Rauhnächten
Mo., 28. Dez.
|München
Rückblick · Loslassen · neue Ausrichtung Die Tage zwischen den Jahren laden dazu ein, innezuhalten. Das alte Jahr klingt aus, das neue liegt noch vor uns. Seit jeher gelten die Rauhnächte als besondere Schwellenzeit – eine Zeit des Übergangs, des Rückzugs und der bewussten Hinwendung nach innen.
Zeit & Ort
28. Dez. 2026, 19:00 – 20:30
München, Herzog-Johann-Straße 12/studio 1, 81245 München, Deutschland
About
Innehalten in den Rauhnächten
Rückblick · Loslassen · neue Ausrichtung
Die Tage zwischen den Jahren laden dazu ein, innezuhalten. Das alte Jahr klingt aus, das neue liegt noch vor uns. Seit jeher gelten die Rauhnächte als besondere Schwellenzeit – eine Zeit des Übergangs, des Rückzugs und der bewussten Hinwendung nach innen.
In diesem Mini-Workshop tauchst du in die Geschichte und Bedeutung der Rauhnächte ein. Du begegnest alten Geschichten und Mythen und lernst Rituale kennen, die diese besondere Zeit begleiten. Sie laden dazu ein, auf das vergangene Jahr zurückzublicken, loszulassen, was nicht mehr mitgenommen werden möchte, und sich mit Offenheit dem Neuen zuzuwenden.
Sanfte, länger gehaltene Yin-Yoga-Positionen schenken dir Raum, zur Ruhe zu kommen und nachzuspüren. In Verbindung mit kleinen Ritualen und Momenten der Stille entsteht Zeit, um dich innerlich neu zu sortieren, deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen nachzuspüren und vielleicht auch mehr Klarheit für das kommende Jahr zu gewinnen.
Ein…