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  • AutorenbildNathalie Hack

Yoga Anfängerkurs im März Online & Vor Ort

Aktualisiert: 6. Feb. 2023


Startet am Dienstag, 21.03.23, 18.15-19.30 Uhr

Preis 160€ vor Ort / 144,00 € online für 8 Termine







Wir möchten Dich mit unseren YOGA ANFÄNGER Kurs einladen den Hatha Yoga in übersichtlichen und verständlichen Schritten kennen zulernen und die wohltuenden Wirkungen am eigenen Leibe zu erfahren! Hier lernst Du die zentralen Grundhaltungen (Asanas) in Ihrem Aufbau kennen. Hilfsmittel werden zur sinnvollen Unterstützung der individuellen Konstitution in Ihrer Verwendung erklärt.







Der Atem als zentrales Bindeglied zwischen Körper und Geist wird geschult und mit den Körperbewegungen in Einklang gebracht.

Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen! Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, wir üben barfuß. Bei größeren Einschränkungen nimm bitte vorher Kontakt mit uns auf.




Kursleiterin: Alexandra

Alexandras Unterricht ist geprägt von einem einem strukturierten Aufbau, einem feinfühlingen Fluss und der Sprache des Herzens. Alle Übungen werden genau und verständlich erklärt. Bei körperlichen Einschränkungen bekommst Du Hilfsmittel oder Alternativen an die Hand. In jeder Stunde darfst Du Dich auf ein inspirierendes neues Thema freuen.

Storno Bedingungen



WICHTIGE INFOS:


VOR ORT & ONLINE möglich

Kosten: 160€ vor Ort. 144€ online

Wo: Studio 2 , Packenreiterstraße 48 oder über Zoom

Wann: ab 21. März 18.15-19.30 Uhr

Alle Termine:

21.03.2023

28.03.2023

18.04.2023

25.04.2023

02.05.2023

09.05.2023

16.05.2023

23.05.2023



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